女孩子总是头晕想吐，可能与以下原因有关：
1.贫血：
缺铁性贫血：长期月经过多、消化道出血、痔疮出血等，可能导致缺铁性贫血，从而引起头晕、乏力、恶心、呕吐等症状。
巨幼细胞性贫血：主要由叶酸或维生素B12缺乏引起，也可能出现上述症状。
2.低血压：
体质性低血压：多见于身体瘦弱的女性，一般无自觉症状，部分人可能在突然改变体位时出现头晕、恶心等症状。
继发性低血压：某些疾病如急性心肌梗死、严重的二尖瓣狭窄、过敏等，可能导致低血压，从而引起头晕、想吐。
3.低血糖：
未按时进食或运动量过大，可能导致低血糖，出现头晕、乏力、恶心、呕吐、心慌等症状。
糖尿病患者使用胰岛素或口服降糖药后，若未按时进食，也可能出现低血糖反应。
4.颈椎病：
颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等，可能压迫椎动脉，导致椎-基底动脉供血不足，从而出现头晕、恶心、呕吐等症状。
颈部肌肉劳损、受凉等，也可能引起颈部疼痛、头晕、想吐等症状。
5.耳源性疾病：
梅尼埃病：病因尚不明确，可能与内耳膜迷路积水有关，患者可出现反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣、耳闷胀感等症状。
良性阵发性位置性眩晕：与头部位置变动有关，患者在头部迅速运动至某一特定头位时，可出现短暂的旋转性眩晕、恶心、呕吐。
6.颅内病变：
脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可能导致头晕、恶心、呕吐等症状。
颅内占位性病变：如脑肿瘤等，也可能引起类似症状。
7.其他：
妊娠：女性怀孕后，可能因激素水平变化、子宫增大等出现头晕、恶心、呕吐等症状。
精神因素：如焦虑、紧张、压力过大等，可能导致自主神经功能紊乱，出现头晕、恶心、呕吐等症状。
药物副作用：某些药物如抗生素、抗抑郁药等，可能引起头晕、恶心、呕吐等不良反应。
如果女孩子经常出现头晕、想吐的症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、颈椎X线或CT、头部MRI等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意休息，避免劳累和长时间低头，保持良好的生活习惯和饮食习惯。