要保持大脑健康，可以在饮食中添加以下几种食物：
1.鱼类：富含Omega-3脂肪酸，有助于改善记忆力和认知能力。例如，三文鱼、鳕鱼和金枪鱼等。
2.坚果：含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对大脑健康有益。例如，杏仁、核桃和腰果等。
3.蔬菜：富含抗氧化剂和维生素，有助于预防认知能力下降。例如，菠菜、西兰花和胡萝卜等。
4.水果：富含维生素和抗氧化剂，对大脑健康有益。例如，蓝莓、草莓和橙子等。
5.全谷类：富含碳水化合物、蛋白质和纤维，有助于提供大脑所需的能量。例如，全麦面包、糙米和燕麦等。
6.鸡蛋：富含蛋白质、维生素和矿物质，对大脑健康有益。例如，煮鸡蛋、煎鸡蛋和炒蛋等。
总之，保持健康的饮食对于大脑健康至关重要。