孕妇在怀孕期间可以通过食用以下食物来起到补脑的作用：
1.鱼类：鱼类中含有丰富的Omega-3脂肪酸，如DHA和EPA，这些脂肪酸对胎儿的大脑和神经系统发育非常重要。孕妇可以每周食用2-3次鱼类，如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等。
2.坚果：坚果中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，如核桃、杏仁、巴旦木等。孕妇可以每天食用适量的坚果，以提供足够的能量和营养。
3.蛋类：蛋类中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，如鸡蛋、鸭蛋等。孕妇可以每天食用1-2个鸡蛋，以提供足够的蛋白质和营养。
4.豆类：豆类中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，如黑豆、红豆、绿豆等。孕妇可以适量食用豆类，以提供足够的能量和营养。
5.蔬菜：蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，如菠菜、西兰花、胡萝卜等。孕妇可以多食用蔬菜，以提供足够的维生素和矿物质。
6.水果：水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，如苹果、香蕉、橙子等。孕妇可以多食用水果，以提供足够的维生素和矿物质。
需要注意的是，孕妇在食用这些食物时，应注意适量，避免过量食用。同时，孕妇还应注意饮食的均衡和多样化，以提供足够的营养和能量。如果孕妇有特殊的饮食需求或健康问题，应咨询医生或营养师的建议。