鼻子一侧经常流鼻血的原因及解决办法主要有以下几点：
1.鼻部损伤：挖鼻、用力擤鼻、剧烈喷嚏等，都可能损伤鼻中隔的黏膜，导致鼻出血。此时应避免挖鼻、用力擤鼻等行为，保持鼻腔湿润，可使用生理性海水鼻腔喷雾剂喷鼻。
2.鼻部炎症：急慢性鼻炎、鼻窦炎等炎症性疾病，可导致鼻黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。治疗上需积极治疗原发病，同时使用抗生素抗感染治疗，局部使用糖皮质激素减轻鼻黏膜炎症。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜会更容易受到外界刺激，发生黏膜糜烂、出血。鼻中隔偏曲矫正术是主要的治疗方法。
4.鼻腔、鼻窦及鼻咽部肿瘤：鼻腔、鼻窦及鼻咽部的良性或恶性肿瘤，都可能导致鼻出血。此时需要进行详细的鼻内镜或影像学检查，明确诊断后采取相应的治疗措施。
5.高血压：长期的高血压会导致鼻腔血管压力增加，容易破裂出血。控制血压是治疗鼻出血的关键，可使用硝苯地平、卡托普利等降压药物。
6.血液系统疾病：血小板减少、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，也可能导致鼻出血。需要进行血常规、骨髓穿刺等检查，明确诊断后进行针对性治疗。
如果鼻子一侧经常流鼻血，建议及时就医，进行详细的检查，明确病因后采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持鼻腔湿润，避免挖鼻、用力擤鼻等行为，积极治疗鼻部疾病，控制血压，保持健康的生活方式。