一侧鼻子经常流鼻血可能与以下原因有关：
1.鼻部损伤：如挖鼻、用力擤鼻等，可导致鼻中隔前下方的黎特尔区毛细血管破裂出血。
2.鼻部炎症：鼻炎、鼻窦炎等炎症性疾病可导致鼻黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜会更容易受到外界刺激，导致鼻出血。
4.鼻部肿瘤：鼻腔、鼻窦或鼻咽部的良性或恶性肿瘤都可能导致鼻出血。
5.高血压：长期高血压可导致鼻腔血管病变，增加鼻出血的风险。
6.血液系统疾病：血小板减少、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病也可能导致鼻出血。
针对一侧鼻子经常流鼻血的情况，以下是一些建议：
1.保持冷静：不要惊慌，采取坐位或半卧位，头略向前倾，避免仰卧位，防止血液流入喉咙引起呛咳。
2.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
3.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
4.及时就医：如果鼻出血持续时间较长、出血量较大或频繁发生，应及时就医。医生可能会进行鼻内镜检查、血常规、凝血功能等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，一些全身性疾病也可能引起鼻出血，如高血压、血液系统疾病等。因此，如果经常出现一侧鼻出血，或伴有其他症状，如鼻塞、流涕、头痛、耳鸣、听力下降等，应及时就医，进行全面的检查和诊断。此外，保持鼻腔湿润、避免挖鼻、合理饮食、积极治疗鼻部疾病等也有助于预防鼻出血的发生。