甘油三酯的正常参考范围为0.45-1.69mmol/L，高于1.70mmol/L算高。
甘油三酯是血脂的一种，其水平受饮食、运动、年龄等多种因素影响。当甘油三酯水平升高时，可能会增加心血管疾病的风险。以下是一些可能导致甘油三酯升高的原因和建议：
1.饮食因素：长期高糖、高脂肪饮食可能导致甘油三酯升高。建议保持均衡饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等的摄入。
2.缺乏运动：缺乏运动可导致甘油三酯升高。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
3.超重或肥胖：超重或肥胖可导致甘油三酯升高。建议通过健康的饮食和适量的运动来控制体重。
4.糖尿病：糖尿病患者常伴有甘油三酯升高。建议积极控制血糖，遵医嘱使用药物或胰岛素。
5.其他疾病：某些疾病，如甲状腺功能减退、肾病综合征等，也可能导致甘油三酯升高。如果怀疑有其他疾病，应及时就医进行相关检查。
6.药物：某些药物，如糖皮质激素、β受体阻滞剂等，可能导致甘油三酯升高。如果正在使用这些药物，应咨询医生是否需要调整剂量或更换药物。
如果发现甘油三酯升高，应及时就医，医生会根据具体情况进行评估，并制定相应的治疗方案。治疗方法包括生活方式改变和药物治疗。生活方式改变包括保持健康的饮食、适量运动、控制体重等。药物治疗包括贝特类降脂药、他汀类降脂药等。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。在治疗过程中，应定期复查甘油三酯水平，以及肝功能、肾功能等指标，以便及时调整治疗方案。如果对甘油三酯升高有任何疑问，应咨询医生。