龟头炎通常不会自己好，需要进行治疗。以下是一些促进龟头炎自愈或治疗的措施：
1.保持局部清洁：每天用温水清洗龟头和包皮，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。清洗后应保持干燥。
2.避免刺激：避免摩擦和过度刺激龟头，穿着宽松的内裤，避免紧身裤、牛仔裤等。
3.注意饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素C和E的食物，避免辛辣、油腻和刺激性食物。
4.治疗病因：如果龟头炎是由感染引起的，需要治疗感染源。例如，如果是细菌感染，可能需要使用抗生素；如果是真菌感染，可能需要使用抗真菌药物。
5.就医治疗：如果龟头炎症状严重、持续时间长或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、排尿困难等，应及时就医。医生可能会根据具体情况开具外用或口服药物治疗。
需要注意的是，龟头炎的治疗应根据病因和症状进行个体化治疗。在治疗过程中，应遵循医生的建议，并注意个人卫生和生活习惯的调整。如果对龟头炎的治疗有任何疑问，应及时咨询医生。此外，对于包茎或包皮过长的患者，经常清洗龟头和包皮是预防龟头炎的重要措施。如果存在包茎或包皮过长问题，可能需要考虑手术治疗。