总想排尿，即尿频，可能是以下原因引起：
1.尿量增加：饮水过多、精神紧张或气候寒冷时排尿次数会增加，这是正常的生理现象。
2.炎症刺激：膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等炎症刺激，会导致尿频。此外，前列腺炎、外阴炎等也可能出现尿频的症状。
3.非炎症刺激：如尿路结石、异物等，也会导致尿频。
4.膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期子宫增大或较大的子宫肌瘤等，都会导致膀胱容量减少，引起尿频。
5.精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
如果尿频的症状持续存在，建议及时就医，进行相关检查，如尿液检查、B超等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿，适量饮水，饮食宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物。