尿酸偏高可以通过以下医疗和健康的方式来降低尿酸值：
1.药物治疗：
别嘌醇：通过抑制尿酸生成来降低血尿酸水平。
苯溴马隆：促进尿酸排泄，降低血尿酸浓度。
2.调整饮食：
多喝水：每天至少喝2000毫升水，以增加尿量，促进尿酸排泄。
限制嘌呤摄入：少吃动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。
多吃蔬果：蔬菜和水果富含维生素C和钾，有助于降低尿酸。
3.控制体重：肥胖会增加尿酸生成，降低尿酸排泄，因此需要控制体重。
4.适量运动：适当的运动可以促进尿酸代谢，但要避免剧烈运动。
5.戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响尿酸代谢，增加尿酸生成，因此需要戒烟限酒。
需要注意的是，尿酸偏高的治疗需要根据个体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，应定期监测血尿酸水平，根据血尿酸水平调整治疗方案。如果尿酸偏高持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。