感冒时可以吃水果。水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质，有助于提高免疫力，促进身体康复。以下是一些适合在感冒时食用的水果：
1.梨：梨具有清热润肺、生津止渴的作用。可以生吃梨，也可以煮水或煮汤后食用。
2.橘子：橘子富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质，有助于增强免疫力。可以直接吃橘子，也可以喝橘子汁。
3.苹果：苹果富含维生素C和纤维素，有助于缓解感冒症状。可以生吃苹果，也可以煮水或煮汤后食用。
4.柚子：柚子富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质，有助于增强免疫力。可以直接吃柚子，也可以喝柚子汁。
5.香蕉：香蕉富含钾和维生素B6等营养物质，有助于缓解感冒引起的疲劳和不适。可以直接吃香蕉，也可以做成香蕉奶昔等饮品。
需要注意的是，有些水果可能会加重感冒症状，如西瓜、哈密瓜等寒性水果，以及荔枝、龙眼等热性水果。因此，在感冒期间应避免食用这些水果。此外，感冒期间应注意饮食清淡，多喝水，多休息，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。