牛奶和香蕉可以一起食用，这两种食物之间没有饮食禁忌。
牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分。香蕉是一种常见的水果，富含碳水化合物、钾、维生素C等营养成分。将牛奶和香蕉一起食用，可以为身体提供更全面的营养。
有些人可能会担心牛奶和香蕉一起食用会导致不适，例如腹泻等。这可能与个人的体质有关，如果本身对牛奶或香蕉过敏，或者消化系统比较敏感，可能会出现不适症状。此外，如果食用了过多的牛奶或香蕉，也可能会导致消化不良等问题。
因此，一般人群可以将牛奶和香蕉一起食用，但应适量食用，避免过量食用导致不适。同时，如果本身有消化系统疾病或其他健康问题，应在医生或营养师的指导下选择食物。