小孩总是口腔溃疡，可能与以下因素有关。
1.饮食因素：小孩挑食、偏食，导致体内缺乏维生素（如维生素B1、B2、B6、B12、维生素C和维生素E等）、微量元素（如铁、锌等），可能会引起口腔溃疡。
2.感染因素：小孩免疫力较低，容易受到细菌、病毒等感染，从而引起口腔溃疡。手足口病、疱疹性咽峡炎等疾病也可能导致口腔溃疡。
3.创伤因素：小孩喜欢咬手指、玩具等，可能会导致口腔黏膜损伤，引起口腔溃疡。此外，口腔溃疡也可能与刷牙时不小心损伤口腔黏膜有关。
4.口腔环境：小孩口腔卫生不佳，食物残渣、细菌等长期堆积在口腔内，可能会刺激口腔黏膜，引起口腔溃疡。
5.遗传因素：口腔溃疡具有一定的遗传性，如果父母或家族中有口腔溃疡患者，小孩患病的概率可能会增加。
6.其他因素：小孩长期处于精神紧张、焦虑、压力大等状态，可能会导致内分泌失调，引起口腔溃疡。此外，一些药物（如免疫抑制剂、抗抑郁药等）也可能导致口腔溃疡。
针对小孩总是口腔溃疡的问题，家长可以采取以下措施。
1.调整饮食：让小孩多吃新鲜的蔬菜和水果，避免挑食、偏食。同时，可以适当增加富含维生素和微量元素的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆制品等。
2.注意口腔卫生：督促小孩早晚刷牙，饭后漱口。使用软毛牙刷，避免损伤口腔黏膜。
3.避免创伤：教育小孩不要咬手指、玩具等，以免损伤口腔黏膜。如果发现小孩口腔黏膜有损伤，应及时就医。
4.缓解压力：多关注小孩的心理健康，帮助小孩缓解压力，保持良好的心态。
5.就医治疗：如果小孩口腔溃疡频繁发生，或者症状严重，影响进食和说话，应及时就医。医生可能会根据具体情况，给予局部用药（如口腔溃疡散、西瓜霜等）、口服药物（如维生素B2、维生素C等）或其他治疗方法。
此外，需要注意的是，某些疾病（如手足口病、疱疹性咽峡炎等）也可能导致口腔溃疡，因此在治疗过程中，如果发现小孩伴有其他症状，应及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。