胃痛时是否可以吃面包，取决于胃痛的原因。以下是一些需要考虑的因素：
1.病因：如果胃痛是由胃溃疡、胃炎等疾病引起的，面包可能不是最佳选择。面包中的碳水化合物会刺激胃酸分泌，加重胃部不适。在这种情况下，建议避免食用面包或选择低糖、低脂的面包。
2.消化不良：如果胃痛是由于消化不良引起的，例如进食过多、过快或食物不易消化，面包可能会加重症状。此时，最好选择易消化的食物，如煮熟的蔬菜、鸡肉等。
3.过敏或不耐受：有些人可能对面包中的某些成分过敏或不耐受，如小麦、酵母等，食用后可能会引起胃痛或不适。如果有过敏史或不确定，最好避免食用面包。
4.个人饮食习惯：每个人的消化系统对食物的反应不同。有些人可能发现面包会加重胃痛，而对于其他人来说，面包可能是可以接受的。如果过去曾有过食用面包后胃痛的经历，最好避免再次食用。
在胃痛期间，以下是一些更适合的饮食选择：
1.清淡食物：选择煮、蒸或烤制的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜等。避免油腻、辛辣、刺激性食物。
2.易消化的食物：选择煮熟的米饭、面条、煮熟的蔬菜等，这些食物更容易消化。
3.碱性食物：一些碱性食物，如苏打饼干、香蕉等，可以中和胃酸，缓解胃痛。
4.饮品选择：白开水是最好的选择，避免饮用咖啡、茶、碳酸饮料等刺激性饮品。
如果胃痛持续不缓解或伴有其他症状，如呕吐、发热、黑便等，应及时就医，以便确定病因并接受适当的治疗。此外，保持良好的饮食习惯，避免过度进食、过快进食、吃辛辣食物等，有助于预防胃痛的发生。如果对特定的饮食有疑问，最好咨询医生或营养师的建议。