口腔溃疡时不建议涂抹牙膏。牙膏通常不具有治疗口腔溃疡的功效，且部分牙膏中的成分可能会刺激伤口，加重疼痛，不利于口腔溃疡的愈合。以下是关于口腔溃疡的一些建议：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷刷牙，饭后漱口，以保持口腔清洁。
2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、过咸或过热的食物，以免刺激口腔溃疡。
3.注意饮食均衡：多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
4.避免咬伤口腔：避免咬唇、咬颊等不良习惯，以免加重口腔溃疡。
5.使用药物治疗：可以使用口腔溃疡散、西瓜霜等药物涂抹在口腔溃疡处，促进愈合。如果口腔溃疡严重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。