脸上过敏发红发痒起痘，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：接触过敏原（如化妆品、护肤品、花粉、尘螨等）或食用某些食物（如海鲜、芒果、花生等）可能导致皮肤过敏，引起发红、发痒和起痘。
建议：避免接触过敏原，选择温和、无刺激的护肤品和化妆品，注意饮食清淡，避免食用可能引起过敏的食物。
2.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，主要与皮脂腺分泌过多、毛囊口角化堵塞、痤疮丙酸杆菌感染等有关，可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节等。
建议：保持皮肤清洁，避免挤压痤疮，避免食用高糖、高脂肪和高乳制品的食物，可外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，必要时口服抗生素或异维A酸等药物治疗。
3.玫瑰痤疮：玫瑰痤疮是一种主要发生在面部中央的慢性炎症性皮肤病，病因尚不明确，可能与遗传、神经血管调节功能异常、微生物感染、皮肤屏障功能受损、免疫炎症反应等有关，可表现为红斑、毛细血管扩张、丘疹、脓疱、结节、囊肿等。
建议：避免诱发因素，如日晒、冷热刺激、精神紧张、焦虑等，注意皮肤保湿和防晒，可外用甲硝唑凝胶、壬二酸乳膏等药物，必要时口服多西环素、羟氯喹等药物治疗。
4.其他：系统性疾病（如系统性红斑狼疮、皮肌炎等）、药物反应、内分泌失调等也可能导致面部皮肤问题。
建议：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况而定。在使用任何新的护肤品或化妆品之前，建议先进行局部试用，以避免过敏反应。同时，保持良好的生活习惯和心态，对改善皮肤状况也有一定的帮助。