真性近视是一种不可逆的视力问题，目前没有特效的方法可以完全治愈真性近视。但是，可以采取一些措施来缓解真性近视的进展，以下是一些方法：
1.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：佩戴合适的眼镜或隐形眼镜可以矫正视力，减轻眼睛的疲劳和压力，从而减缓真性近视的进展。
2.注意用眼卫生：保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，远眺或闭目放松。保持室内光线充足，避免在昏暗的光线下用眼。
3.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防和控制真性近视的进展。建议每天户外活动2小时以上。
4.控制用眼时间和强度：减少看电视、电脑、手机等电子设备的时间，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。
5.定期进行眼部检查：定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题，有助于控制真性近视的进展。
6.营养均衡：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于保护眼睛健康。
7.中医调理：中医认为，真性近视与肝肾不足、气血亏虚有关，可以通过中医调理来改善眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
需要注意的是，真性近视的进展是一个渐进的过程，需要长期坚持以上措施才能有效控制。如果真性近视进展较快，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。