这种情况通常属于1级高血压（轻度），相对较为常见，但具体是否严重还需要考虑其他因素，以下是一些可能需要考虑的点：
1.个人基础健康状况：如果您患有其他疾病，如糖尿病、心血管疾病或肾脏疾病等，那么高血压可能会对这些疾病的控制产生更大的影响，需要更加密切地监测和管理。
2.家族病史：如果您的家族中有高血压或其他心血管疾病的病史，那么您患高血压的风险可能会增加，需要更加注意血压的控制。
3.生活方式：您的生活方式也会对血压产生影响。例如，高盐饮食、缺乏运动、过度饮酒、吸烟等都可能导致血压升高。如果您能够通过改善生活方式来控制血压，那么情况可能会有所改善。
4.其他危险因素：除了血压本身，医生还会考虑您是否存在其他危险因素，如高胆固醇、高血糖、肥胖等。这些因素可能会增加心血管疾病的风险，需要同时进行管理。
基于以上因素，医生可能会建议您采取以下措施：
1.改善生活方式：保持健康的饮食，减少盐的摄入，增加运动量，限制饮酒量，戒烟等。
2.定期监测血压：建议您定期测量血压，并记录下来，以便医生了解您的血压变化情况。
3.考虑药物治疗：如果生活方式改变不能有效控制血压，医生可能会建议您使用降压药物。
总之，低压95mmHg、高压140mmHg的血压值相对较为常见，但需要综合考虑个人的基础健康状况、家族病史、生活方式和其他危险因素等因素，来判断血压升高的严重程度，并采取相应的治疗措施。建议您咨询医生，以获得更详细和个性化的建议。