根据上述要求，回答如下：
1.原因：大脚趾往上翘一根筋疼可能是由于多种原因引起的，常见的原因包括：
外伤：大脚趾部位的外伤，如扭伤、挫伤等，可能导致局部肌肉、肌腱或韧带的损伤，引起疼痛。
关节炎：大脚趾关节炎，如拇囊炎、痛风性关节炎等，可能导致关节炎症和疼痛。
神经病变：周围神经病变，如神经炎、神经受压等，也可能引起大脚趾区域的疼痛和感觉异常。
其他原因：鞋子不合适、过度使用大脚趾、扁平足等也可能导致大脚趾往上翘一根筋疼。
2.解决方法：
休息：停止大脚趾的过度使用，避免长时间站立或行走，给大脚趾足够的休息时间。
冰敷：在疼痛的部位用冰袋冷敷，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻炎症和疼痛。
药物治疗：可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，医生可能会建议使用更强效的药物。
物理治疗：可以进行热敷、按摩、超声波等物理治疗，帮助缓解疼痛和放松肌肉。
矫正器具：如果存在扁平足或其他足部问题，可以使用矫正器具，如足弓垫，来改善大脚趾的受力情况。
手术治疗：在某些情况下，如严重的关节炎或神经病变，可能需要手术治疗。
3.就医建议：
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如红肿、发热、麻木等，应及时就医。
医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行X光、血液检查等进一步的检查，以确定疼痛的原因。
根据诊断结果，医生会制定个性化的治疗方案。
请注意，以上内容仅供参考，如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗建议。同时，保持良好的足部护理，选择合适的鞋子，避免过度劳累和受伤，也有助于预防大脚趾往上翘一根筋疼的发生。