一般情况下，自动流产后需要4-6周的时间才能恢复性生活，但具体时间还需要根据个人的身体恢复情况来决定。
在恢复期间，需要注意以下几点：
1.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾。
2.注意休息：流产后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。
3.加强营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。
4.避免性生活：流产后过早进行性生活，容易导致感染和出血，影响身体恢复。
5.按时复查：流产后需要定期复查，了解子宫恢复情况。
如果在恢复期间出现以下症状，应及时就医：
1.发热：体温超过38℃，可能是感染引起的。
2.腹痛：腹痛加剧或持续时间较长，可能是子宫收缩不良或感染引起的。
3.阴道出血：出血量多于月经量或持续时间超过10天，可能是流产不全或子宫收缩不良引起的。
4.其他症状：如白带异常、瘙痒、异味等，可能是感染引起的。
总之，自动流产后需要注意个人卫生和休息，加强营养，避免性生活，按时复查，如有异常应及时就医。同时，建议在恢复性生活后采取有效的避孕措施，避免再次怀孕。