慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症，其症状表现主要包括以下几点：
1.鼻塞：由于鼻腔黏膜充血肿胀和分泌物增多，导致鼻腔通气受阻，引起鼻塞。鼻塞可间歇性或交替性发作，在白天、运动后或气温升高时减轻，而在夜间、静坐或寒冷时加重。
2.流涕：鼻腔分泌物增多，多呈黏液性或黏脓性，有时还可能带有脓性分泌物。分泌物可向后流入咽喉部，引起咳嗽、咳痰等症状。
3.嗅觉减退：由于鼻腔黏膜炎症和鼻甲肿胀，导致嗅觉感受器受到影响，引起嗅觉减退或丧失。
4.头痛、头昏：由于鼻塞和炎症刺激，可引起头部疼痛和头昏沉感。头痛多位于额部、颞部或眶后，有时还可能伴有记忆力下降、注意力不集中等症状。
5.其他症状：部分患者还可能出现耳鸣、听力下降、耳塞感、咳嗽、咽干、咽痛等症状。
针对慢性鼻炎的症状，可以采取以下应对措施：
1.药物治疗：使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药、减充血剂等药物缓解鼻塞、流涕等症状。如果合并感染，还需要使用抗生素进行治疗。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或鼻腔生理性海水进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔分泌物，减轻炎症反应。
3.免疫治疗：对于特定类型的慢性鼻炎，如变应性鼻炎，免疫治疗可能是一种有效的治疗方法。
4.手术治疗：如果药物治疗和免疫治疗效果不佳，或者存在鼻甲肥大等结构性问题，可能需要考虑手术治疗。
5.预防措施：保持鼻腔清洁，避免接触过敏原，加强锻炼，增强免疫力，预防感冒等措施有助于减少慢性鼻炎的发作。
需要注意的是，慢性鼻炎的治疗需要根据具体情况进行个体化选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。