膝盖下方右侧骨头内侧按压疼痛，可能与以下原因有关。
1.外伤：直接或间接暴力可导致膝盖下方右侧的骨头及其周围组织损伤，引起疼痛。常见的原因包括摔倒、碰撞等。
2.髌腱炎：髌腱是连接髌骨和小腿胫骨的肌腱，髌腱炎可导致髌腱处疼痛、肿胀，有时会延伸至膝盖下方。过度使用膝盖、剧烈运动或长时间站立、行走等都可能引发髌腱炎。
3.滑囊炎：膝盖下方的滑囊可分泌滑液，减少组织之间的摩擦。滑囊炎时，滑囊会肿胀、发炎，导致疼痛。常见的滑囊炎包括髌前滑囊炎、跟腱滑囊炎等。
4.骨关节炎：骨关节炎是一种常见的关节疾病，可影响膝盖。随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，骨头之间的摩擦增加，可能导致膝盖下方疼痛。
5.其他原因：类风湿性关节炎、感染、肿瘤等也可能引起膝盖下方的疼痛。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像等）等，以明确疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，应注意休息，避免过度使用膝盖。可以采取以下措施缓解疼痛：
1.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
2.加压包扎：使用弹性绷带包扎膝盖，但不要过紧。
3.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，以上建议仅供参考。在使用任何药物或采取治疗措施之前，最好先咨询医生的意见。