3度精索静脉曲张是一种较为严重的精索静脉曲张类型，通常会导致精索静脉扩张、迂曲，可能会引起阴囊坠胀、疼痛等不适症状。对于3度精索静脉曲张，中医按摩等方法可能有一定的缓解作用，但不能根治。以下是一些可能的缓解方法：
1.按摩：按摩可以促进精索静脉的血液循环，缓解精索静脉曲张引起的不适症状。按摩时，可以用手掌轻轻按摩阴囊，每次按摩10-15分钟，每天按摩2-3次。
2.中药调理：一些中药可以活血化瘀、通络止痛，对于精索静脉曲张有一定的缓解作用。例如，丹参、赤芍、桃仁、红花等中药可以改善精索静脉曲张引起的疼痛、坠胀等症状。但需要注意的是，中药调理需要在医生的指导下进行，避免滥用中药。
3.生活调理：精索静脉曲张患者需要注意生活调理，避免长时间站立或久坐，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免情绪波动。同时，患者还需要注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，多吃一些富含维生素、蛋白质等营养物质的食物。
需要注意的是，中医按摩等方法只能缓解精索静脉曲张引起的不适症状，不能根治精索静脉曲张。如果精索静脉曲张症状较为严重，影响生育或引起明显不适症状，需要及时就医，进行手术治疗。手术治疗可以结扎精索内静脉，改善精索静脉曲张的症状，提高生育能力。
总之，3度精索静脉曲张可以通过中医按摩等方法缓解症状，但不能根治。如果症状较为严重，需要及时就医，进行手术治疗。同时，患者还需要注意生活调理，保持良好的生活习惯，有助于缓解精索静脉曲张的症状。