骨折后快速消肿的方法包括以下几点：
1.抬高患肢：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
2.冷敷：在骨折后的24-72小时内，可使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.压迫包扎：使用弹性绷带包扎肿胀部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的压力，减少肿胀。
4.适当活动：在医生的指导下，进行适当的关节活动和肌肉收缩练习，有助于促进血液循环和恢复功能。但要避免过度活动，以免加重肿胀。
5.药物治疗：可使用一些药物来缓解肿胀和疼痛，如非甾体抗炎药（如布洛芬）。但请在医生的建议下使用药物。
6.就医治疗：如果肿胀严重、疼痛剧烈或出现其他异常症状，应及时就医，医生可能会根据具体情况采取进一步的治疗措施，如拍片检查、使用活血化瘀的药物等。
需要注意的是，骨折后的消肿时间因人而异，一般需要几周甚至几个月的时间。在恢复期间，要保持休息，避免受伤部位受到进一步的损伤。同时，按照医生的建议进行治疗和康复训练，有助于促进骨折的愈合和肿胀的消退。如果对骨折的处理有任何疑问，应及时咨询医生。