下颌角突出一块骨头可能是正常的解剖结构，也可能是疾病引起的。对于这种情况，不建议自行按摩，原因如下：
正常解剖结构：有些人的下颌角可能会比较突出，这可能是正常的解剖变异，不需要特殊处理。如果没有其他症状，按摩可能不会带来明显的好处，甚至可能会造成损伤。
疾病：下颌角突出也可能是一些疾病的表现，如下颌角骨瘤、骨髓炎、骨纤维异常增殖症等。这些疾病需要进行详细的检查和诊断，然后根据具体情况制定治疗方案。按摩可能会延误病情，甚至导致病情加重。
如果发现下颌角突出一块骨头，建议及时就医，进行以下检查和治疗：
影像学检查：如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以了解骨头的情况，排除疾病。
医生评估：医生会根据检查结果和患者的症状进行评估，确定是否需要进一步的治疗。
治疗方法：根据具体情况，治疗方法可能包括手术治疗、药物治疗、放疗等。
总之，对于下颌角突出一块骨头的情况，不建议自行按摩。及时就医，进行详细的检查和评估，然后根据医生的建议进行治疗是比较安全和有效的选择。