髋关节常疼痛可能是股骨头坏死的早期症状，也可能由其他原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.股骨头坏死：股骨头坏死是一种常见的髋关节疾病，早期可能出现髋关节疼痛，尤其是在活动后加重。疼痛可能向腹股沟、臀部或大腿放射。其他症状还包括髋关节僵硬、无力和活动受限。如果怀疑股骨头坏死，需要进行详细的检查，如X光、CT、磁共振成像（MRI）等，以确诊并确定病情的严重程度。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
2.髋关节骨关节炎：髋关节骨关节炎是一种退行性疾病，常见于老年人。其主要症状是髋关节疼痛、僵硬和活动受限。疼痛通常在活动后加重，休息后缓解。此外，还可能出现髋关节肿胀、畸形等症状。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，旨在缓解疼痛、改善关节功能。
3.髋关节滑膜炎：髋关节滑膜炎是一种炎症性疾病，可导致髋关节疼痛、肿胀和活动受限。常见的病因包括感染、创伤、过敏等。治疗方法主要是休息、制动、药物治疗等，以缓解炎症和疼痛。
4.其他原因：髋关节周围的肌肉、韧带、神经等组织的损伤或疾病也可能引起髋关节疼痛，如髋关节肌肉劳损、髋关节周围炎、髋关节脱位、髋关节骨折等。
如果出现髋关节常疼痛，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，以下措施也有助于缓解疼痛和促进康复：
1.休息：避免过度活动髋关节，尤其是在疼痛发作时。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解疼痛和改善关节功能。
3.药物治疗：根据病情，医生可能会开具止痛药、消炎药、活血化瘀的中药等药物。
4.康复锻炼：在医生的指导下进行适当的康复锻炼，增强髋关节周围肌肉的力量和灵活性，改善关节功能。
5.改变生活方式：保持良好的姿势，避免长时间久坐或站立，控制体重，减轻髋关节的负担。
需要注意的是，髋关节疼痛的原因可能较为复杂，不同原因的治疗方法和预后也不同。因此，在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并定期复查，以评估治疗效果和调整治疗方案。