发烧时最快的退烧方法包括以下几种：
1.药物治疗：使用退烧药是快速降低体温的常见方法。一些常见的退烧药包括对乙酰氨基酚和布洛芬。按照药品说明书上的剂量和使用方法服用药物，通常可以在30分钟至1小时内发挥作用。
2.物理降温：可以采用一些物理方法来帮助降低体温。例如，使用湿毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝等部位，或者用温水擦拭身体。此外，保持室内通风良好，穿着宽松透气的衣物也有助于散热。
3.补充水分：发烧会导致身体水分流失，因此及时补充水分非常重要。可以多喝水或饮用适量的果汁、盐水等，以维持身体的水分平衡。
4.注意休息：发烧时身体需要更多的能量来抵抗疾病，因此休息是非常重要的。尽量避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。
5.就医治疗：如果发烧持续时间较长、体温较高（超过38.5℃）、伴有其他严重症状或有基础疾病的人群，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议，如使用抗生素、抗病毒药物等。
需要注意的是，在使用退烧药时应遵循医生的建议，不要自行增加剂量或频繁使用。同时，对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，退烧药的使用应更加谨慎。如果发烧症状持续不缓解或出现加重，应及时就医。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持室内空气流通等，有助于预防发烧的发生。