大便出血可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.痔疮或肛裂：这是最常见的原因之一。痔疮是肛门周围静脉曲张形成的静脉团，肛裂是肛门皮肤或黏膜的裂口。排便时过度用力或便秘可能导致痔疮破裂或肛裂，引起出血。此外，长期久坐、饮食中缺乏膳食纤维等也可能增加痔疮和肛裂的风险。
2.肠道炎症：例如溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性肠病，可导致肠道黏膜受损，引起出血。其他肠道感染、肠易激综合征等也可能导致类似症状。
3.肠道肿瘤：结肠癌、直肠癌等肠道肿瘤也可能引起大便出血。此外，肠道息肉、腺瘤等也可能是潜在的病因。
4.其他原因：肛管或直肠的损伤、血液疾病（如血小板减少症、血友病）、药物副作用（如阿司匹林、非甾体抗炎药）等也可能导致大便出血。
如果出现大便出血，尤其是出血量较大、持续时间较长或伴有其他症状（如腹痛、腹泻、消瘦、贫血等），应及时就医。医生通常会进行详细的问诊、体格检查，并可能会安排一些进一步的检查，如大便潜血试验、结肠镜检查等，以明确病因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以采取以下措施：
1.保持饮食均衡，增加膳食纤维的摄入，多饮水，以保持大便通畅。
2.避免食用辛辣、刺激性食物，以及饮酒。
3.注意个人卫生，保持肛门清洁。
4.记录大便出血的情况，包括出血量、颜色、是否与大便混合等，以便向医生提供详细信息。
需要注意的是，大便出血的原因可能较为复杂，某些情况下可能需要进一步的检查和诊断。因此，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。此外，对于长期存在大便出血或其他异常症状的患者，应定期进行体检，以便早发现、早治疗潜在的健康问题。