睡醒胳膊麻可能是由以下原因引起：
1.睡眠姿势不正确：如果睡觉时手臂受压，会导致血液循环不畅，从而引起胳膊麻。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等病变可能压迫神经根，导致上肢麻木、疼痛等症状。
3.神经病变：糖尿病、神经炎等疾病可能导致周围神经病变，引起胳膊麻。
4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压而产生的一系列症状，其中就包括手臂麻木、疼痛。
5.其他：脑血管疾病、肘管综合征、腕管综合征等也可能导致睡醒后胳膊麻。
针对睡醒胳膊麻的情况，可以采取以下措施：
1.调整睡眠姿势：尽量避免手臂受压，选择舒适的枕头和床垫。
2.活动手臂：睡醒后，可以适当活动手臂，促进血液循环。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷麻木的手臂，缓解症状。
4.按摩：轻轻按摩麻木的手臂，缓解肌肉紧张。
5.就医检查：如果胳膊麻的症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、头晕等，应及时就医，进行相关检查，如颈椎X光、CT、MRI等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，对于老年人、糖尿病患者、颈椎病患者等特殊人群，如果出现睡醒后胳膊麻的症状，应更加重视，及时就医，以免延误病情。