哺乳期出现荨麻疹，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下是一些可能的应对方法：
1.寻找过敏原：哺乳期出现荨麻疹，可能与接触过敏原有关。可以回忆一下最近吃了什么、接触了什么，或所处的环境有什么变化，以帮助医生找到过敏原。
2.注意饮食：在荨麻疹发作期间，应避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重病情。
3.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免搔抓，以免引起皮肤感染。可以用温水洗澡，选择温和的沐浴露，避免使用刺激性的化妆品。
4.穿着宽松舒适的衣物：穿着宽松舒适的衣物，避免摩擦皮肤，加重病情。
5.避免感染：注意个人卫生，勤洗手，避免感染。同时，要注意室内通风，保持空气清新。
6.使用药物治疗：如果荨麻疹症状严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。常用的药物包括抗组胺药、钙剂、维生素C等。这些药物可以缓解症状，减轻瘙痒。
7.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力，缓解病情。
8.就医治疗：如果荨麻疹症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。哺乳期用药需要谨慎，应避免使用对婴儿有影响的药物。
需要注意的是，荨麻疹可能会反复发作，因此在治疗期间需要注意观察病情变化，如有异常应及时就医。同时，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免接触过敏原，以预防荨麻疹的复发。