根据你提供的信息，每次吃完饭就打嗝，胃也不舒服，可能是以下原因：
1.饮食习惯：
吃得过快或过多：进食速度过快或过多会导致胃部过度扩张，引起打嗝和不适感。
食用产气食物：某些食物容易产生气体，如豆类、洋葱、大蒜、碳酸饮料等，进食后可能导致打嗝和胃部不适。
饮食习惯改变：突然改变饮食习惯，如从低脂饮食改为高脂饮食，也可能引起胃部不适。
2.胃部疾病：
胃炎：胃黏膜的炎症可能导致胃酸分泌过多，引起胃部疼痛、打嗝、恶心等症状。
胃溃疡：胃溃疡可导致胃部疼痛、消化不良、打嗝等症状。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，可引起烧心、打嗝、胸痛等症状。
3.其他原因：
精神因素：压力、焦虑、紧张等情绪可能影响胃部功能，导致打嗝和胃部不适。
药物副作用：某些药物可能引起胃部不适和打嗝，如阿司匹林、布洛芬等。
其他健康问题：胆囊疾病、胰腺疾病等也可能导致类似症状。
如果这种情况经常发生或伴有其他症状，如胃痛、呕吐、黑便等，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
为了缓解饭后打嗝和胃部不适，可以尝试以下方法：
1.慢慢咀嚼食物，避免吃得过快或过多。
2.减少或避免食用产气食物。
3.调整饮食习惯，保持均衡饮食。
4.避免吸烟和饮酒。
5.缓解压力，保持良好的心态。
6.适量运动，促进消化。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于患有胃部疾病或其他健康问题的人，应遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。