日抛隐形眼镜是一种一次性使用的隐形眼镜，它的优点是方便、卫生，因为每天都需要更换，所以可以减少细菌滋生和感染的风险。然而，日抛隐形眼镜也有一些缺点，比如价格较高，不适合长期使用者，因为它们需要频繁更换，成本较高。
对于是否适合长期使用，这取决于个人的眼部健康状况和使用习惯。一般来说，医生建议每天使用隐形眼镜的时间不要超过8小时，并且每周使用隐形眼镜的天数不要超过5天。如果你的眼部健康状况良好，并且能够遵守这些使用建议，那么日抛隐形眼镜可能是一个不错的选择。但是，如果你有眼部疾病，如角膜炎、结膜炎等，或者你的眼睛容易干涩、疲劳，那么日抛隐形眼镜可能不是最好的选择。
总之，日抛隐形眼镜有其优点和缺点，是否适合长期使用需要根据个人情况来决定。在选择隐形眼镜时，建议咨询医生或验光师的意见，以确保选择适合自己的隐形眼镜。