尿微量白蛋白40mg/L是不正常的。当人体肾脏出现损伤时，肾小球滤过膜的滤过和肾小管重吸收功能会出现异常，导致尿中白蛋白的排出量增加。通常，健康人尿微量白蛋白的排泄率应小于30mg/24h，当检查结果为40mg/L时，提示可能存在早期肾损伤。
以下是一些可能导致尿微量白蛋白升高的原因及建议：
1.糖尿病肾病：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可导致肾脏微血管病变，引起糖尿病肾病。建议进一步检查血糖、糖化血红蛋白等指标，并咨询内分泌科医生，以确定是否需要调整糖尿病的治疗方案。
2.高血压肾损害：长期高血压可导致肾脏小动脉硬化，引起肾损伤。应积极控制血压，可在医生的指导下选择血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等降压药物。
3.慢性肾小球肾炎：各种原因引起的慢性肾小球炎症性病变，均可导致尿微量白蛋白升高。通常还会伴有血尿、蛋白尿、水肿、高血压等症状。建议完善肾脏超声、肾功能等检查，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
4.其他：剧烈运动、感染、发热、心力衰竭等情况下，也可能导致尿微量白蛋白一过性升高。建议去除诱因后，定期复查。
此外，还需要注意以下几点：
1.调整生活方式：保持低盐、低脂、优质低蛋白饮食，避免劳累、感染等。
2.定期复查：建议每3~6个月复查一次尿微量白蛋白，以便及时发现病情变化。
3.积极治疗原发病：对于其他可能导致肾损伤的疾病，如糖尿病、高血压等，应积极治疗，以保护肾脏功能。
需要注意的是，尿微量白蛋白只是一项初步的检查指标，其升高还可能与其他因素有关。如果对检查结果有疑问或担忧，建议及时咨询肾内科医生，以获得更专业的建议和指导。