B超和阴超都是子宫肌瘤常用的检查方法，各有优势，具体如下：
1.B超：
准确性：B超检查可清晰显示子宫大小、形态、肌瘤数量、大小及位置，准确率较高。
适用范围：B超检查对子宫肌瘤的诊断具有重要意义，适用于大多数患者，包括有性生活史的女性和未婚女性。
安全性：B超是一种无创检查，对身体无明显伤害。
2.阴超：
准确性：阴超通过阴道探头进行检查，可更清晰地观察子宫肌瘤的形态、内部结构及血流情况，对于较小的肌瘤或位置较深的肌瘤，阴超的诊断准确性可能更高。
适用范围：阴超适用于有性生活史的女性，尤其是对于子宫后位或腹部脂肪较厚的患者，阴超可能更便于操作和观察。
注意事项：检查前需排空膀胱，检查时可能会有轻微不适，但一般均可耐受。
总体而言，B超和阴超在子宫肌瘤的诊断中都具有重要作用，医生会根据患者的具体情况选择合适的检查方法。如果对子宫肌瘤的诊断有疑虑，或需要进一步了解肌瘤的情况，可能需要两种方法联合应用。此外，无论选择哪种检查方法，都应在医生的指导下进行，以确保检查的准确性和安全性。