肚子痛还拉稀可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.感染：病毒、细菌或寄生虫感染是导致肚子痛和拉稀的常见原因。例如，食用受污染的食物或水、接触感染者等都可能引发肠道感染。
2.食物中毒：摄入有毒物质或受污染的食物可能导致食物中毒，引起肚子痛和拉稀。
3.肠道炎症：炎症性肠病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可能导致肠道炎症和腹泻。
4.消化不良：进食过多、过快、高脂肪、辛辣或刺激性食物，以及消化酶缺乏等因素可能导致消化不良和腹泻。
5.肠道易激综合征：这是一种常见的功能性肠道疾病，常伴有肚子痛和拉稀，可能与肠道敏感性增加、肠道运动异常有关。
6.药物副作用：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药等，可能引起肠道不适和腹泻。
7.其他原因：腹部受凉、过敏反应、乳糖不耐受、肠道肿瘤等也可能导致类似症状。
如果肚子痛和拉稀症状持续时间较长、严重影响生活质量或伴有其他症状，如发热、呕吐、血便等，建议及时就医。医生会根据具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解症状：
1.补充水分和电解质：多喝水或口服补液溶液，以防止脱水。
2.饮食调整：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，选择易消化的食物，如白米饭、鸡肉、煮熟的蔬菜等。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果症状加重或持续不缓解，请及时就医。