怀孕26周相当于怀孕6个半月，此时已进入孕中期。
从末次月经的第一天开始计算，怀孕4周为一个月，整个孕期共10个月，怀孕26周是怀孕6个半月。怀孕26周时，胎儿的体重在800克左右，双顶径的平均值为6.68±0.61厘米，腹围的平均值为21.62±2.30厘米，股骨长为5.02±0.41厘米。
这个阶段，胎儿的各个器官已经发育，皮下脂肪开始沉积，皮肤呈皱缩状，出现眉毛和睫毛，呼吸系统和消化系统基本发育完成。孕妇可能会出现一些不适症状，如胃部烧灼感、背痛、便秘、尿频、腿抽筋、呼吸急促等。
为了确保胎儿的健康发育，孕妇需要注意以下几点：
1.饮食：均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等。
2.运动：适当运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强体力和免疫力。
3.产检：按时进行产检，了解胎儿的发育情况和孕妇的健康状况。
4.胎教：可以进行胎教，如听音乐、讲故事、与胎儿互动等，有助于促进胎儿的智力发育。
5.情绪：保持良好的情绪，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
如果孕妇出现异常症状或不适，应及时就医，以便及时诊断和治疗。