肾结石0.6cm能否排出体外取决于多种因素，以下是一些相关建议和注意事项：
1.自行排出的可能性：一般来说，直径小于0.6cm的肾结石可以尝试自行排出体外。然而，结石能否排出还受到其他因素的影响，如结石的位置、形状和患者的身体状况等。
2.保守治疗方法：在等待结石自行排出的过程中，可以采取一些保守治疗方法，包括多喝水、适度运动和饮食调整。多喝水可以增加尿量，有助于稀释尿液中的结石物质，减少结石形成的风险，并促进结石的排出。适度运动可以帮助结石移动，但应避免过度剧烈的运动。饮食调整可以包括限制高草酸食物的摄入，增加富含枸橼酸的食物摄入，以及避免高嘌呤食物等。
3.定期复查：定期进行超声或X光检查，以监测结石的大小和位置变化。如果结石没有排出或出现症状加重，可能需要进一步的治疗。
4.药物治疗：在某些情况下，医生可能会开处方药物来帮助促进结石排出或缓解疼痛。这些药物包括镇痛药、利尿剂和扩张输尿管的药物等。
5.体外冲击波碎石术（ESWL）：如果保守治疗失败或结石较大，ESWL是一种常用的治疗方法。该方法通过体外冲击波将结石击碎成较小的碎片，使其更容易排出体外。
6.输尿管镜取石术或经皮肾镜取石术：对于较大或复杂的结石，可能需要进行输尿管镜取石术或经皮肾镜取石术等手术治疗。这些手术通过输尿管或经皮肤插入器械，直接取出结石或通过激光等方法将结石击碎后取出。
7.注意事项：
疼痛管理：如果出现疼痛，应按照医生的建议使用镇痛药。同时，避免过度使用止痛药，以免掩盖其他潜在的问题。
饮食注意事项：遵循医生或营养师的建议，保持均衡的饮食，限制高草酸、高嘌呤和高盐食物的摄入。
避免诱因：尽量避免导致结石形成的因素，如长时间久坐、饮水不足、过度摄入某些食物等。
个人卫生：保持良好的个人卫生，预防尿路感染。
定期体检：有肾结石病史的患者应定期进行体检，以便早期发现和处理任何新的结石问题。
需要注意的是，每个患者的情况都是独特的，治疗方案应根据个体情况制定。在决定治疗方法之前，建议咨询医生，进行详细的评估和讨论。医生会根据结石的具体情况、患者的健康状况和治疗偏好来制定最适合的治疗计划。此外，如果出现严重的疼痛、血尿或其他异常症状，应及时就医。