肾结石0.6cm能否排出体外取决于多个因素，以下是一些可能影响排出的因素：
1.结石的位置：如果结石位于肾脏的下盏，排出的难度可能会增加。
2.结石的形状：某些形状的结石可能更容易排出，而其他形状的结石可能更容易卡在输尿管中。
3.输尿管的宽度：输尿管的宽度也会影响结石的排出。如果输尿管狭窄，结石可能更难通过。
4.个体的身体状况：有些人的身体更容易排出结石，而对于其他人来说，排出结石可能会更困难。
一般来说，小于0.6cm的肾结石可以尝试保守治疗，通过多喝水、多运动等方式促进结石排出。以下是一些建议：
1.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石形成的机会，并促进结石的排出。
2.多运动：适当的运动，如跳绳、跑步等，可以帮助结石排出体外。
3.饮食调整：限制高草酸、高嘌呤和高钙食物的摄入，增加水果、蔬菜和富含水分的食物的摄入。
4.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛、促进结石排出或预防结石形成。
需要注意的是，如果结石引起严重的疼痛、血尿或其他并发症，或者经过一段时间的保守治疗后结石仍未排出，可能需要进一步的治疗，如体外冲击波碎石、输尿管镜取石或经皮肾镜取石等。
在处理肾结石时，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，并定期进行复查，以确保结石的排出和身体健康。