肾结石0.6cm可以通过以下方法排出体外：
1.大量饮水：保持每天尿量在2000-3000ml以上，以增加尿量，稀释尿液，减少晶体沉淀。
2.调整饮食：限制草酸、嘌呤、钠盐的摄入，增加水果、蔬菜、粗粮的摄入。
3.适当运动：如跳绳、跑步等，可促进结石排出。
4.药物治疗：可使用排石药物，如坦索罗辛、枸橼酸钾等，以松弛输尿管平滑肌，促进结石排出。
5.体外冲击波碎石：适用于直径小于2cm的肾结石，通过体外冲击波将结石击碎，使其随尿液排出体外。
6.输尿管软镜碎石取石术：适用于直径2cm以上的肾结石，通过输尿管软镜将结石击碎取出。
7.经皮肾镜碎石取石术：适用于较大的肾结石，通过经皮肾镜在肾脏建立通道，将结石击碎取出。
需要注意的是，在治疗过程中，应根据结石的具体情况选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗。同时，应定期复查，以了解结石的排出情况。如果治疗过程中出现剧烈腰痛、血尿等症状，应及时就医。