一般情况下，肾结石0.6cm大小可以排出体外，但具体情况可能因个体差异而异。以下是一些可能影响排出的因素：
1.结石的位置：如果结石位于肾脏的下盏，排出可能会比较困难。
2.结石的形状：有些形状不规则的结石可能更容易卡在输尿管中，阻碍排出。
3.个体差异：每个人的身体状况和泌尿系统功能都有所不同，这也会影响结石的排出。
为了促进肾结石排出体外，以下方法可能有帮助：
1.大量饮水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石形成的机会，并促进结石排出。
2.饮食调整：限制高草酸、高嘌呤和高钠食物的摄入，增加水果、蔬菜和富含水分的食物的摄取。
3.适度运动：适当的运动可以帮助促进身体的新陈代谢和结石的排出。
4.药物治疗：医生可能会开具一些药物，如止痛药、排石药物等，来缓解症状和促进结石排出。
5.其他治疗方法：在某些情况下，可能需要采用体外冲击波碎石、输尿管镜取石或手术等方法来治疗肾结石。
需要注意的是，如果肾结石引起严重的疼痛、血尿或其他并发症，或者经过一段时间后结石仍未排出，应及时就医。医生会根据具体情况评估治疗方案，并给予相应的建议和治疗。
此外，对于患有肾结石的人来说，预防结石的复发非常重要。这包括保持良好的水分摄入、饮食健康、定期体检等。如果有其他潜在的健康问题，如尿路感染或代谢紊乱，也应及时治疗。
总之，肾结石0.6cm大小是否可以排出体外需要综合考虑多个因素。在面对肾结石问题时，最好咨询医生的意见，以便制定个性化的治疗方案。