阴茎上长白痘痘疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.包皮龟头炎：如果存在包皮过长或包茎，可能会导致包皮垢积聚，刺激龟头和包皮引起炎症。可表现为阴茎上长白痘痘疼。保持局部清洁，每天清洗龟头和包皮，可使用温和的清洁剂。如果存在包皮过长或包茎，可能需要进行手术治疗。
2.生殖器疱疹：这是由疱疹病毒感染引起的性传播疾病。初期会出现红斑和丘疹，随后会形成水疱，水疱破裂后会形成溃疡或糜烂，伴有疼痛和瘙痒感。可使用抗病毒药物进行治疗，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等。同时，注意休息，避免劳累和感染。
3.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒感染引起，主要通过性接触传播。初期为小而柔软的淡红色丘疹，逐渐增大增多，形成菜花状、鸡冠状的赘生物，表面凹凸不平，易发生糜烂、渗液、出血。可采用物理治疗，如激光、冷冻、电灼等，去除疣体。同时，使用抗病毒药物和免疫调节剂进行治疗。
4.阴茎珍珠疹：这是一种正常的生理变异，可能与包皮过长、局部刺激等有关。表现为阴茎冠状沟边缘的珍珠状半透明丘疹，无压痛，无破溃，无自觉症状。一般不需要治疗，如果觉得影响美观，可以通过激光、冷冻等方法去除。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和解决方法，具体情况可能因人而异。如果阴茎上长白痘痘疼的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，注意个人卫生，避免不洁性行为，有助于预防此类问题的发生。