膝盖一弯曲就疼但站着不痛，可能与以下原因有关。
1.膝关节半月板损伤：半月板是位于膝关节内部的软骨结构，可缓冲压力、稳定膝关节。半月板损伤后，在屈膝时会出现疼痛，而站立时疼痛可能不明显。半月板损伤可能由剧烈运动、外伤或长期磨损引起。
2.髌股关节炎：髌股关节炎好发于中老年人，与膝关节过度使用、肥胖等因素有关。炎症会导致髌骨关节面的软骨损伤，引起屈膝时疼痛。
3.膝关节滑膜炎：滑膜是覆盖在膝关节内部的一层组织，能分泌滑液，减少关节磨损。滑膜炎可导致滑膜增生、水肿，产生炎症物质，引起膝关节疼痛、肿胀，屈膝时疼痛更为明显。
4.韧带损伤：膝关节周围的韧带在运动中容易受伤，如内侧副韧带损伤，可导致膝关节内侧疼痛，屈膝时疼痛加重。
5.其他原因：髌骨软化症、膝关节骨性关节炎、感染、肿瘤等也可能引起类似症状。
如果出现膝盖一弯曲就疼的症状，建议及时就医，进行详细的检查，如膝关节X光、磁共振成像（MRI）等，以明确病因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，可能包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、镇痛药等）、注射治疗或手术治疗等。
在等待就医期间，应注意休息，避免过度活动膝关节，尤其是避免长时间下蹲、跪着或爬山等动作。可以进行热敷、按摩等缓解疼痛，但如果疼痛加重或出现其他症状，应及时就医。此外，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如膝关节肿胀、活动受限、发热等，应立即就医。