高血压患者血压降得太低导致头晕，可能是血压下降幅度过大、过快引起的脑供血不足。可以采取以下措施。
1.卧床休息：立即躺下休息，避免摔倒。
2.补充水分：喝一些温水，以补充血容量。
3.调整药物：如果是降压药物导致的低血压，可根据医生建议调整药物剂量或种类。
4.监测血压：密切监测血压变化，直至恢复正常。
5.就医诊治：如果头晕症状持续不缓解或伴有其他不适，如心慌、呼吸困难等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
此外，为了预防高血压降太低导致头晕，患者在日常生活中应注意以下几点。
1.遵医嘱服药：按时按量服用降压药物，不要自行增减药量或停药。
2.定期监测血压：定期测量血压，了解自己的血压变化情况。
3.合理饮食：低盐、低脂饮食，避免暴饮暴食。
4.适量运动：根据个人情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。
5.保持良好心态：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
6.避免低血压诱因：避免长时间站立、热水浴、高温环境等。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果高血压患者出现头晕等不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。