女人尿特别黄的原因主要有以下几点：
1.饮水量过少：饮水不足会导致尿液浓缩，使尿液颜色变黄。
2.饮食因素：食用了较多富含胡萝卜素、核黄素等食物，如胡萝卜、南瓜、橘子等，也会使尿液变黄。
3.药物影响：某些药物，如维生素B2、痢特灵等，也会使尿液变黄。
4.肝胆疾病：当肝脏或胆囊发生病变时，胆红素代谢异常，会导致尿液中胆红素含量升高，使尿液变黄。
5.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激会使尿液中胆红素含量升高，导致尿液变黄。
6.其他：如高热、脱水等，也会导致尿液浓缩，使尿液变黄。
如果发现自己的尿液特别黄，首先要考虑是否饮水过少或饮食因素导致。如果排除了这些因素，尿液仍然发黄，且伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛、腰痛、发热等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因。
在日常生活中，应注意多喝水，保持尿量充足，饮食应清淡，避免食用过多辛辣、刺激性食物。如果有服用药物，应注意药物的副作用。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，避免病情加重。