感冒喉咙痛时可以适量食用榴莲，但应避免过量食用。榴莲是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素B6、膳食纤维等营养物质，适量食用可以为身体提供所需的营养物质。但榴莲属于热带水果，糖分含量较高，过量食用可能会导致喉咙痛的症状加重。
此外，感冒喉咙痛时还应注意以下几点：
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免刺激喉咙，加重疼痛。
多喝水，保持喉咙湿润，可以缓解喉咙痛的症状。
多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、猕猴桃、西红柿等，有助于提高免疫力，促进病情恢复。
注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
如果感冒喉咙痛的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应避免自行用药，以免延误病情。