泪腺发炎通常是由于感染、自身免疫性疾病、过敏等原因引起的。以下是一些应对泪腺发炎的方法：
1.就医治疗：如果症状较轻，可以在医生的指导下使用一些眼药水或眼膏进行治疗。如果症状较严重，可能需要口服药物或注射治疗。
2.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，避免感染。
3.避免刺激：避免长时间使用电脑、手机等电子设备，避免长时间阅读，避免烟雾、粉尘等刺激。
4.饮食调理：多吃一些富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、橙子等，避免辛辣、油腻等刺激性食物。
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
6.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，对于一些患有自身免疫性疾病或过敏的患者，应积极治疗原发病，以预防泪腺发炎的发生。