眼睛泪腺发炎可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。使用干净的毛巾或纸巾轻轻擦拭眼部，避免感染扩散。
2.局部冷敷：可以用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷有助于减轻眼部肿胀和疼痛。
3.局部使用眼药水：根据医生的建议，使用含有抗生素或抗炎成分的眼药水。按照医嘱使用眼药水，注意正确的滴药方法和频率。
4.避免刺激因素：避免长时间使用电子设备、过度用眼、长时间暴露在风沙或烟雾环境中。佩戴防护眼镜或帽子，减少眼部刺激。
5.饮食调整：保持均衡的饮食，摄入富含维生素C、E和锌等营养物质的食物，有助于眼部健康。
6.就医治疗：如果症状持续加重、眼部疼痛剧烈、视力受到影响或出现其他异常症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗，如使用口服药物、热敷、冲洗泪道等。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在出现症状后咨询医生的建议。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，如果有其他眼部疾病或全身性疾病，如过敏、糖尿病等，也应同时进行相应的治疗。