对于1岁以内的婴儿，建议补充维生素D，而对于1岁以上的婴儿，则可以选择维生素D或维生素AD，也可以选择只补充维生素D。
维生素D主要作用是促进钙的吸收，对于婴儿的骨骼发育非常重要。母乳和配方奶中维生素D的含量较低，因此需要额外补充。一般情况下，婴儿出生后数天就应该开始补充维生素D，每天400-800国际单位。
维生素AD除了含有维生素D外，还含有维生素A，维生素A对于婴儿的视力、免疫系统和生长发育都非常重要。如果婴儿饮食中富含富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、南瓜等，则可以选择补充维生素AD。
需要注意的是，维生素D和维生素AD不能过量补充，过量补充可能会导致中毒。一般情况下，婴儿每天补充维生素D的量不应超过800国际单位，补充维生素AD的量不应超过2000国际单位。
此外，婴儿补充维生素D或维生素AD的方式有很多种，可以通过口服滴剂、软胶囊、糖浆等方式补充，也可以通过晒太阳的方式促进维生素D的合成。但是，需要注意的是，晒太阳时需要注意保护婴儿的眼睛，避免阳光直射。
总之，对于婴儿补充维生素D还是维生素AD，应该根据婴儿的年龄、饮食情况和个人需求来选择。在补充维生素D或维生素AD时，应该按照医生或营养师的建议来补充，避免过量补充。同时，还应该注意婴儿的饮食均衡，保证婴儿摄入足够的营养物质。