肾虚可以喝枸杞泡水，但仅起到辅助作用，无法完全替代药物治疗。枸杞泡水具有滋补肝肾、益精明目的功效，适用于治疗肝肾阴虚、精血不足导致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状。但肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，用药不同，建议在医生的指导下选择合适的药物进行治疗。
肾阳虚患者可出现腰膝冷痛、四肢不温、精神不振、阳痿早泄、宫寒不孕、白带清稀等症状，可在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
肾阴虚患者可出现腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、溲黄便干、舌红少津、脉细数等症状，可在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
除了药物治疗外，肾虚患者还可以通过调整饮食、改善生活习惯等方式进行调理。饮食上可多吃一些具有补肾作用的食物，如羊肉、韭菜、山药、枸杞等。生活上要注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强体质。