心理性早泄的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.心理治疗：
性心理咨询：与专业心理咨询师进行沟通，了解早泄的原因和影响，学习应对焦虑和紧张的技巧。
夫妻治疗：夫妻双方共同参与治疗，通过沟通、互相理解和支持，改善性关系。
2.行为疗法：
性感集中训练：通过训练来延长射精时间，包括性器官的刺激、性反应的控制等。
阴道挤压法：在即将射精时，用手指挤压龟头，以减轻射精冲动。
3.药物治疗：
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）：这类药物可以延迟射精时间，如氟西汀、帕罗西汀等。
局部麻醉剂：在龟头涂抹局部麻醉剂，降低敏感度，延长射精时间。
4.生活方式调整：
健康生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等。
减轻压力：学会应对工作和生活中的压力，避免过度焦虑和紧张。
避免过度自慰：过度自慰可能导致早泄，应适度控制。
需要注意的是，治疗心理性早泄需要时间和耐心，同时，伴侣的理解和支持也非常重要。如果早泄问题严重影响生活质量，建议及时咨询专业医生，寻求更个性化的治疗方案。此外，每个人的情况不同，治疗效果也可能因人而异。在使用任何药物之前，应遵循医生的建议。