血压高容易引起以下疾病：
1.心脏疾病：长期高血压会增加心脏的负担，导致心肌肥厚、心律失常等问题。严重时可能引发心力衰竭。
2.脑血管疾病：高血压是脑卒中（中风）的主要危险因素，容易导致脑梗死、脑出血等疾病。
3.肾脏疾病：高血压会损害肾脏的血管和肾小球，导致肾功能下降，甚至引发肾衰竭。
4.视网膜病变：高血压可影响视网膜的小动脉，导致视网膜病变，严重时可能失明。
5.其他疾病：高血压还会增加患糖尿病、高血脂、动脉粥样硬化等疾病的风险。
为了预防高血压引起的这些疾病，建议采取以下措施：
1.定期测量血压：如果有高血压家族史、肥胖、高盐饮食等高危因素，应定期测量血压。
2.健康生活方式：保持合理饮食（低盐、低脂、低糖）、适量运动、戒烟限酒、避免过度劳累和精神紧张。
3.控制体重：过重或肥胖会增加患高血压的风险，应保持健康的体重。
4.管理其他疾病：如果患有糖尿病、高血脂等疾病，应积极控制病情，以减少对血管的损害。
5.遵医嘱治疗：如果已经确诊高血压，应按照医生的建议进行治疗，包括药物治疗和生活方式干预。定期复诊，调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，治疗方案应根据个人情况制定。如果对高血压或相关疾病有任何疑问，应咨询医生或专业医疗人员。